Liberta

Fundacja na rzecz psychoterapii
i wsparcia psychologicznego

„Liberta” oznacza wolność.

Wierzymy w psychoterapię jako sposób na odzyskanie szeroko rozumianej wolności- uwolnienia się od cierpienia, krzywdzących relacji, czy negatywnych przekonań na temat siebie i świata. Dzięki niej możemy dokonywać wyborów i wziąć odpowiedzialność za swoje życie. Ufamy w relacje między ludźmi, w zdolność człowieka do zmiany bez względu na to, kim jest i co przeżył. Wierzymy, że każdy człowiek jeśli tylko chce, ma sprzyjające warunki, gotowość i odpowiednie wsparcie może zmienić swoje życie na bardziej satysfakcjonujące.

Psychoterapia jest podróżą w głąb siebie, ku wolności, którą rozumiemy jako świadomość siebie, własnych uczuć, myśli i potrzeb.

Cieszymy się, że możemy Tobie w tej podróży towarzyszyć.

Aktualności

19 listopada 2025
ZAPRASZAMY NA WYKŁAD:


„Siła miłości. Wpływ więzi pomiędzy dzieckiem a matką na rozwój psychiczny”
7 GRUDNIA, g.10.00-12.00
Gdzie: aula A Budynek Dydaktyczny Uniwersytetu Opolskiego, ul. Oleska 48
W dyskusji o zdrowiu psychicznym dzieci warto pamiętać, że „owoc” zależy od „drzewa” – stan rodzica wpływa na stan dziecka. Nieuświadomiona trauma zaburza regulację emocji, obraz siebie i zdolność tworzenia więzi. Jeśli opiekun funkcjonuje w trybie walki, ucieczki lub zamrożenia, nie potrafi elastycznie reagować na potrzeby dziecka, co może prowadzić do zaburzeń więzi i późniejszych problemów relacyjnych. Wykład podkreśli znaczenie emocjonalnej i fizycznej kondycji rodzica dla budowania więzi i prawidłowego funkcjonowania psychospołecznego dziecka.
Udział w wykładzie jest całkowicie BEZPŁATNY. Natomiast obowiązują zapisy- ilość miejsc jest ograniczona.LINK DO ZAPISÓW
Projekt „W poszukiwaniu swojej wewnętrznej mocy. Kobiety – kobietom”, jest częścią zadania publicznego finansowanego z budżetu Województwa Opolskiego „AKTYWIZM KOBIET”.

19 listopada 2025
ZAPRASZAMY NA WYKŁAD:


Wykład „Co z tą Opolszczyzną? Trauma międzypokoleniowa”
6 GRUDNIA, g. 10.00-12.00
Gdzie: aula A Budynek Dydaktyczny Uniwersytetu Opolskiego, ul. Oleska 48
Trauma przodków może być przekazywana z pokolenia na pokolenie i przechowywana w ciele oraz umyśle potomków jako ich własna. Dziedziczymy trudne doświadczenia, sposoby reagowania i radzenia sobie z kryzysem, zwłaszcza jeśli przodkowie nie przepracowali swoich bolesnych przeżyć. Nierozwiązana trauma może pojawiać się u kolejnych pokoleń jako niewspółmierne reakcje na codzienne sytuacje – m.in. silny stres, lęk, zaburzenia snu, depresja, objawy psychosomatyczne czy nadmierna czujność.LINK DO ZAPISÓW
Projekt „W poszukiwaniu swojej wewnętrznej mocy. Kobiety – kobietom”, jest częścią zadania publicznego finansowanego z budżetu Województwa Opolskiego „AKTYWIZM KOBIET”.

19 listopada 2025
ZAPRASZAMY NA WYKŁAD:


5 GRUDNIA

14.00-15.30 Wykład „Kobiecy los. Opowiem Ci o specyfice traumy kobiet...”
15.30-15.45-przerwa
15.45-17.15-panel dyskusyjny na temat psychospołecznych konsekwencji przemocy seksualnej. W panelu dyskusja ze specjalistami- m.in. psychoterapeuta, lekarz psychiatra, prawnik, ginekolog.
📍Gdzie: sala 112 Instytutu Psychologii Uniwersytetu Opolskiego, Plac Staszica 1, Opole
Wykład poświęcony psychospołecznym skutkom przemocy seksualnej wobec kobiet, z udziałem specjalistów pracujących z ciałem (fizjoterapeutów, masażystów, lekarzy). Po wykładzie panel dyskusyjny z prawnikiem, psychoterapeutką, psychiatrą i ginekologiem. Zapraszamy wszystkich, szczególnie osoby wspierające kobiety po przemocy.
Udział w wykładzie jest całkowicie BEZPŁATNY. Natomiast obowiązują zapisy- ilość miejsc jest ograniczona. LINK DO ZAPISÓW
Projekt „W poszukiwaniu swojej wewnętrznej mocy. Kobiety – kobietom”, jest częścią zadania publicznego finansowanego z budżetu Województwa Opolskiego „AKTYWIZM KOBIET”.

9 listopada 2025
Zakończenie projektu „Nowe FIO”


Z radością informujemy, że Fundacja Liberta zakończyła realizację projektu „Nowe FIO”. W ramach działań zakupiliśmy niezbędne wyposażenie, w tym mikrofalówkę oraz rzutnik multimedialny, a także materiały promocyjne – krówki z logo Fundacji.
Mieliśmy również możliwość uczestniczenia w szkoleniu EMDR oraz Trójkonferencji, co pozwoliło nam poszerzyć wiedzę i kompetencje zespołu w zakresie wsparcia psychoterapeutycznego i rozwoju organizacji.
Dziękujemy wszystkim, którzy byli z nami –partnerom oraz organizatorom szkoleń.
Projekt został dofinansowany ze środków Narodowego Instytutu Wolności – Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego w ramach programu „Kierunek NOWE FIO”.

28 października 2025
Fundacja Liberta na Trójkonferencji 2025!


W dniach 24–26 października 2025 r. w Toruniu odbyła się jubileuszowa, XX Trójkonferencja pod hasłem „Psychoterapia: nauka i sztuka”.
Z dumą informujemy, że przedstawiciel Fundacji Liberta wziął udział w tym ważnym wydarzeniu, poświęconym refleksji nad współczesnymi kierunkami rozwoju psychoterapii.
Udział był możliwy dzięki dotacji z programu „Kierunek Nowe FIO”.

24 października 2025
Warsztat dla specjalistów


Już 22 i 23 listopada w Fundacji odbędą się zajęcia edukacyjno-informacyjne poświęcone problematyce traumy, adresowane do osób pracujących w obszarze ochrony zdrowia psychicznego, które zainteresowane są szczególnie jej międzypokoleniowym przekazem. Uczestnicy będą mieli możliwość zapoznać się z teorią i praktycznym zastosowaniem narzędzia nazywanego genogramem. Osoby zainteresowane prosimy o kontakt z Zarządem Fundacji.
Zadanie finansowane ze środków Samorządu Województwa Opolskiego w ramach zadania Marszałkowskie wsparcie zdrowia psychicznego.

4-5 października 2025
Prezes fundacji na szkoleniu EMDR


W dniach 4–5 października 2025 roku prezes naszej fundacji, Samuela Zawadzka, wzięła udział w specjalistycznym szkoleniu z zakresu terapii EMDR, które odbyło się w Brzegu. Szkolenie pozwoliło pogłębić wiedzę i umiejętności w zakresie terapii wspierającej osoby po trudnych doświadczeniach, co jest zgodne z misją naszej fundacji w niesieniu profesjonalnej pomocy psychoterapeutycznej. Udział w szkoleniu sfinansowano ze środków Narodowego Instytutu Wolności – Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego w ramach programu „Kierunek NOWE FIO”.

20 sierpnia 2025
"Viva la liberta 5.0"


Realizujemy w ramach programu "Kierunek NOWE FIO" zadanie "Viva la liberta 5.0".
Dzięki dotacji doposażymy siedzibę w sprzęt i materiały biurowe oraz sfinansujemy udział w warsztatach z zakresu psychoterapii.
Program jest finansowany z krajowych środków publicznych pochodzących z Narodowego Instytutu Wolności - Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego w ramach Programu Fundusz Inicjatyw Obywatelskich 2021 - 2030 NOWEFIO.

18 lipca 2025
Rozwijamy się!


Z wielką radością przekazujemy informację, że realizujemy wraz z Opolskim Centrum Wspierania Inicjatyw Pozarządowych w Opolu kolejny projekt w ramach działania "Kierunek Nowe FIO". Tym razem w ramach Viva la liberta 5.0 doposażymy siedzibę Fundacji w niezbędny sprzęt wykorzystywany w czasie naszych działań oraz poszerzymy naszą wiedzę terapeutyczną podczas Trójkonferencji psychoterapeutycznej oraz szkolenia z zakresu terapii EMDR. Mamy nadzieję, że realizowany przez nas projekt wpłynie na długofalowy rozwój „Liberty” i pozwoli nam na jeszcze lepsze wspieranie osób, które się do nas zgłaszają po fachową pomoc.

25 marca 2025
Kontynuujemy pomoc powodzianom!


Szanowni mieszkańcy gminy Lewin Brzeski!
Z radością informujemy, że kontynuujemy udzielanie bezpłatnego wsparcia psychologicznego dla osób dotkniętych skutkami powodzi. Zadanie "Pomoc psychologiczna dla osób dotkniętych skutkami powodzi w województwie opolskim 2.0" jest finansowane przez Samorząd Województwa Opolskiego.

4 listopada 2024
Pomagamy powodzianom!


Aktualnie udzielamy wsparcia psychologicznego osobom dotkniętym skutkami powodzi. Od września wspieramy mieszkańców gminy Lewin Brzeski. Zadanie „Pomoc psychologiczna dla osób dotkniętych skutkami powodzi w województwie opolskim” jest finansowane przez Samorząd Województwa Opolskiego.

21 października 2024
Realizacja zadania "Viva la liberta 4.0"


Aktualnie zakupiliśmy wszystkie zaplanowane pozycje związane z realizacją zadania "Viva la liberta 4.0". Zakupiony sprzęt i materiały biurowe służą nam do bieżących działań, a już wkrótce przedstawiciel Fundacji weźmie udział w warsztatach z zakresu psychoterapii.

30 września 2024
Zakup laptopa i notesu elektronicznego


Poprzez zakup laptopa oraz urządzenia wielofunkcyjnego pełniącego funkcję notesu elektronicznego usprawnimy komunikację Zarządu Fundacji oraz osób współpracującymi z naszą organizacją. Ponadto będą służyć nam do bezpiecznego przechowywania dokumentacji dotyczących beneficjentów i spraw związanych z działalnością Fundacji.

5 września 2024
VIII Śląskie Warsztaty Psychoterapii


Sfinansowanie z projektu „ Kierunek Nowe Fio” biletu na VIII Śląskie Warsztaty Psychoterapii pomoże nam w podniesieniu kompetencji merytorycznych. Dzięki temu będzie możliwe bardziej skuteczne pomaganie osobom z zaburzeniami lękowymi, które zgłaszają się do Fundacji po fachowe wsparcie. Tegoroczne warsztaty z zakresu psychoterapii zorganizowane będą pod tytułem „Oblicza lęku w psychoterapii”.

3 sierpnia 2024
Projekt „Kierunek NOWE FIO"


Fundacja Liberta otrzymała mikrodotację z NIW-CRSO w ramach projektu „Kierunek NOWE FIO" na realizację zadania "Viva la liberta 4.0". W jej ramach zakupimy sprzęt i materiały biurowe niezbędne do prowadzenia działań statutowych oraz sfinansujemy udział w warsztatach z zakresu psychoterapii, aby bardziej skutecznie wspierać naszych beneficjentów.

5 października 2023
Projekt „Liberta- profesjonalnie i bezpiecznie”


Fundacja Liberta realizuje mikrodotację z OCWIP na realizację projektu „Liberta- profesjonalnie i bezpiecznie”. W jej ramach zakupiliśmy 2 urządzenia wielofunkcyjne do prowadzenia działań statutowych.

29 września 2023
Bezpłatny warsztat mindfulness


W dniu 29.09.2023 r. we współpracy z Gilles'em Chamboraire zorganizowaliśmy warsztat mindfulness dla dzieci i nastolatków z Ukrainy. Podczas zajęć uczestnicy mogli poznać m.in. techniki relaksacji, techniki oddechowe, czy regulacji emocji. Projekt został sfinansowany z mikrodotacji "Viva la liberta 3.0" w ramach zadania "kierunek NOWE FIO 2023".

18 września 2023
Bezpłatny warsztat mindfulness


Фонд "Liberta" та Gilles Chamboraire запрошують дітей і молодь з України на безкоштовний майстер-клас з медитації та уваги. Ви будете вчитися технікам дихання, релаксації, регулювання емоцій та уважності до себе і інших.
29 вересня (п'ятниця),16:00-18:00, ul. Sienkiewicza 27/11
Зареєструватися можна надіславши СМС (ім'я та вік дитини) на номер телефону:
889 649 030.
Кількість місь обмежена

14 stycznia 2023
Warsztat dla dzieci z Ukrainy


W ramach współpracy z Fundacją PRO FUTURO Prezes Fundacji Liberta- Samuela Migas przeprowadziła warsztat dla ukraińskich nastolatków nt. technik relaksacji, pracy z oddechem, a także rozumienia sygnałów, jakie wysyła nam ciało, gdy jesteśmy w stresie.

7 listopada 2022
Superwizja grupowa


Rozpoczynamy cykl superwizji grupowej dla psychoterapeutów. Superwizorem będzie
p. Ryszard Matląg – psycholog, certyfikowany psychoterapeuta i superwizor - aplikant Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. W Fundacji Rozwoju Terapii Rodzin "NA SZLAKU" w Krakowie prowadzi psychoterapię dorosłych, dzieci i młodzieży. Prowadzi także terapię par
i rodzin oraz superwizję i grupy genogramowe.

15 października 2022
Pomagamy uchodźcom


Udzielamy nieodpłatnie pomocy psychologicznej uchodźcom z Ukrainy, którzy przebywają na terenie województwa opolskiego. Wsparcia psychologicznego udzielamy w ramach Partnerstwa “Opolskie dla Ukrainy”. Zgłoszenia prosimy kierować pod adres email: liberta.opole@gmail.com lub pod numerami telefonu podanymi w zakładce "Kontakt".

15 października 2022
Realizowane projekty


Aktualnie jesteśmy w trakcie realizacji mikrodotacji, które otrzymaliśmy z OCWIP
na realizację projektu „Viva la liberta” w ramach zadania “Kierunek NOWE FIO” oraz „Viva la liberta 2” w ramach zadania „Silne NGO”.


Zadanie sfinansowano ze środków pozyskanych przez Opolskie Centrum Wspierania Inicjatyw Pozarządowych w ramach projektu „Kierunek NOWE FIO” finansowanego ze środków Narodowego Instytutu Wolności – Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego w ramach Rządowego Programu Fundusz Inicjatyw Obywatelskich NOWE FIO na lata 2021-2030

logo Komitet do spraw Pożytku Publicznego
logo Narodowegy Instytut Wolności
logo Fundusz Inicjatyw Obywatelskich
logo Kierunek NOWE FIO
 logo Opolskie Centrum Wspierania Inicjatyw Pozarządowych